Cuidar da mãe no pós parto é essencial!

O pós parto é um momento intenso e muito especial, durante 24 horas a mãe é solicitada pelas necessidade básicas do bebê, seu corpo esta em fase de adaptação hormonal, esta se acostumando a dormir poucas horas, a ficar em um estado de alerta permanente, enfim a mulher se encontra em uma realidade nunca vivida, mesmo sendo segundo ou terceiro filho, um recém nascido sempre solicita a mãe e o corpo desta mãe fica com pouca energia e vitalidade.

Por todos estes motivos é sempre recomendado descanso sempre que possível, um boa alimentação e a ingestão de muito liquido. E mesmo seguindo estas recomendações, o cansaço e a felicidade se misturam em um turbilhão de sentimentos e emoções.

A massagem é uma excelente ferramenta para nutrir esta mulher nesta fase tão importante da vida. Através dos benefícios fornecidos pela massagem a mãe consegue cuidar de si, sem deixar de cuidar de seu bebê, que pode ficar ao seu lado ou ser amamentado durante todo o atendimento.

* Promove o relaxamento profundo;

* Equilibra energeticamente;

* Diminui dores na coluna nas regiões: sacral, lombar e cervical;

* Conexão mãe e bebê;

* Aumento da circulação sanguínea;

* Fortalecimento do sistema imunológico;

* Diminui a ansiedade;

* Previne e auxilia durante o processo de depressão;

“A massagem aumenta os níveis de serotonina, dopamina, encefalinas e endorfinas no corpo e com isso, há redução da irritabilidade, modulação do ciclo sono/vigília, regulação do humor, aumento da auto-estima e diminuição de processos dolorosos”. (FRITZ, Sandy. Fundamentos da massagem terapêutica. 2. ed. Barueri, SP: Ed. Manole, 2002.

A massagem é uma linguagem não verbal, que promove momentos de prazer, conexão e acolhimento através do toque.